Meditate
八个音,然后再八个,中间的静默更长。没有分数,也没有对错。
随意坐着。准备好了就开始听。
提示: 每一轮静默增加一秒。你并没有在等待什么。你已经在那里了。
关于冥想
八个轻柔的钢琴音,然后再来八个,中间的静默更长 · 没有分数,也没有对错
冥想是一种平静的音频会话,没有分数,也没有结束。轻柔的钢琴音,一次奏出一首。你唯一的任务就是出现在他们之间。
会话如何运作。 按开始并聆听。八个音为一个周期。每个结束的循环都会使音调之间的沉默增加一秒。二十秒后寂静停止。
它向您展示了什么。 没有问题,没有分数,也没有失败的可能。在这些音调之间,你注意到你的头脑是安静的。这证明冥想并不难。
没有声音?没问题。 每个音调都有一个圆圈以相同的节奏发光。静音会话的工作方式相同。
PlayMemorize 的一部分,这是 Christoffer De Geer 的一个热情项目。它完全在您的浏览器中运行。
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FAQ
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冥想训练什么?
冥想训练平静注意力。通过缓慢的音调序列,您保持在场,并且您会注意到音调之间的安静。 -
我该如何玩冥想?
按开始并聆听。八个柔和的钢琴音调构成一个周期,每个新的周期在音调之间留下更长的沉默。 -
我可能会输,或者得分吗?
不。没有问题,没有得分,也没有结束·会话将一直持续到您停止为止。 -
我可以在没有声音的情况下玩冥想吗?
是的。每个音调的圆圈都会以相同的节奏发光一次,因此停顿既可见又可闻。 -
MemPi可以帮助我学习和练习这个游戏吗?
是的!单击标题或游戏板上的 MemPi 来召唤他。他观察棋盘,大声思考,并可以演示动作或指导您完成棘手的步骤。